A celulite está no top 5 de reclamação das mulheres, incluindo as famosas, sim, senhora. Por causa desse fato, Juliana Neiva, dermatologista de algumas celebridades, como Paolla Oliveira, Juliana Paes e Bruna Marquezine, escreveu o livro “Guia Prático de Beleza por Dentro e por Fora”, com dicas infalíveis para quem quer combater os furinhos. Nós do VilaMulher demos uma olhada na publicação. e reunimos para vocês algumas dicas para ter o corpo lisinho, lisinho, livre das temidas celulites.
Confira!
Exercícios físicos são fundamentais
Parece obvio mas é real! Quanto menos gordura aquela área tiver, menor a probabilidade das celulites aparecerem. Cuide-se!
A roupa e a celulite
Segundo Juliana, calças e calcinhas muito justas interferem na circulação e colaboram para a retenção de líquido e aumento da celulite. Opte pelas mais larguinhas e use uma meia elástica de vez em quando. Pelo Instagram de beldades como Paolla Oliveira e Juliana Paes dá para perceber que elas preferem roupas que não são TÃO justas no dia a dia. Calça colada só de vez em quando!
Foto:iStock-Visivasnc
Funcionam se aplicados da maneira correta; em movimentos circulares e com um massageador de madeira. Isso aumenta a capacidade de penetração e estimula a circulação.
Foto:iStock-Radu Bercan
Em qualquer versão (diet, light, zero), ele é rico em sódio, o que pode aumentar a retenção de líquido e acarretar nos famosos e indesejados furinhos.
Suco Anti-celulite
Juliana ainda ensinou uma receita de suco super saudável que ajuda a combater os temidos furinhos.
Foto:iStock-Lecic
Ingredientes1 copo de água de coco1 folha de couve3 folhas de hortelãSuco de 1 lima-da-pérsia1 rodela de abacaxi
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificados e beba, sem coar.
Por Thamirys Teixeira
